SEGUDANG KHASIAT KUNYIT UNTUK KESEHATAN TUBUH ~ Kumpulan Informasiku

Kunyit atau kunir ini merupakan salah satu hasil rempah rempah yang banyak dan mudah ditemukan di Indonesia. Namun jika kita tidak memanfaatkan akar tanaman yang berwarna kuning ini sebab sejumlah penelitian menyatakan bahwa kunyit banyak memiliki manfaatnya untuk kesehatan tubuh manusia.

Zat Kandungan pada kunyit Manfaat kunyit tersebut didapatkan karena didalam kunyit terdapat senyawa seperti sebagai berikut :

1. Kurkumin, kurkumin sebuah senyawa yang memang memiliki sifat antiperadangan, antioksidan, antitumor, antivirus, dan antibakteri.

2. Mineral (magnesium besi, kalsium, alumunium, mangan, kalium, natrium, seng, timbal, kobalt dan bismuth.

3. Minyak atsiri, mengandung banyak 2-5 % yang terdiri dari seskuiteroen dan turunan fenilpropana turmeron, kurlon kurkumol, zingiberin, aril kurkumen, atlanton, dan humulen.

4. Kandungan lainnya seperti (serat, vitamin B6), (glukosa,fruktosa,pati,arabinosa,dammardan tannin).

baca juga : resiko merokok pada tubuh

Berikut beberapa manfaat mengonsumsi kunyit untuk kesehatan tubuh yang saya tulis diantaranya sebagai berikut ini :

1. Mencegah depresi

Depresi merupakan penyakit dapat dicegah karena depresi itu sendiri berkaitan dengan minimnya fungsi neotropik yang disalurkan dari otak kita disamping itu otak mnerupakan peran penting dalam belajar serta memori. Nah kandungan kunyit dapat meningkatkan proses fungsi neotropik ini sehingga bisa memberikan efek antidepresi.

2. Mencegah Kanker

Mengonsumsi makanan berminyak dan panggangan memang enak, namun banyak penyakit atau sel-sel kanker masuk kedalam tubuh yang disebabkan karenanya. Nah kandung curcumin pada kunyit dapat membantu menghancurkan sel-sel kanker tersebut sehingga mereka tidak dengan cepat menyebar pada tubuh yang mengakibatkan kerusakan parah pada organ tubuh. Nah jika menambahkan bumbu seperti kunyit bisa mengurangi terkena kanker hingga 50%.

3. Mencegah Alzheimer

Penyekit Alzheimer ini merupakan penyakit yang bisa dicegah, yaitu dengan mengkonsumsi kunyit. Sejumlah penelitian menunjukkan kandung kurkumin ini konstituen biologis aktif dalam sebuah kunyit dapat mensegah penyakit ini dengan cara mengaktifkan gen yang mengkode produksi protein antioksidan dan mampu membersihkan plak beta-amyloid yang ada pada penyakit ini.

4. Arthritis

Kandungan kurkumin dalam kunyit yang memberikan antioksidan yang tinggi yang mampu menetralkan bahan kimia serta radikal bebas didalam tubuh yang berujung kerusakan pada sel-sel. Hal ini yang menyebabkan sakit atau nyeri atau peradangan pada sendi. Nah dimana kandungan kurkumin, antioksidan dan anti-imflamasi dalam kunyit dapat melegahkan dan menyebuhkan orang yang terkena sakit lutut juga perbaikan dalam hal nyeri, kekakuan setelah rutin mengonsumsi kunyit.

5. Jerawat

Karena didalam sebuah kunyit terdapat zat yang memiliki sifat antioksidan yang pastinya memiliki banyak manfaatnya pada tubuh salah satunya fungsi kunyit adalah sebagai solusi mengobati jerawat. Campuran kunyit dengan air atau yogurt dan sedikit madu yang dibuat masker, gunakan pada wajah kurang lebih 30 menit, lalu bilas hingga bersih untuk mengurangi dan mengobati jerawat.

6. Kembung

Kembung diakibatkan beberapa penyebab seperti minuman yang bersoda, peradangan usus dan lainnya. Nah kunyit memiliki kandungan serat yang dapat melancarkan sistem pencernaan serta kunyit dapat detoksifikasi dan meningkatkan peredaran sirkulasi darah yang menjadi lancar.

7. Nyeri

Kunyit merupakan bahan yang sering dibuat untuk jamu pegal-pegal karena itu cara alami yang aman untuk membantu menghilangkan nyeri, rasa sakit.

Selain yang saya tulis diatas masih banyak lagi manfaat kunyit seperti (tipus, diare, maag, sakit kepala, sariawan, bisul, gatal-gatal, rambut rontok, ketombe,dan lainnya. Namun konsumsilah dengan sewajarnya kunyit juga memberikan efek samping, sama halnya dengan hal-hal yang berlebihan tentunya tidak akan baik.

Semoga bermanfaat artikel yang saya tulis, Terima kasih telah berkunjung dan selalu kunjungi blog bangriko.com